科学家发现体力行动可降低13种癌症风险
发布时间:2016-05-26编辑:科学家发现体力行动可降低13种癌症风险信息来源: 威尼斯人棋牌网站

 

刊登在2016516日《JAMA Internal Medicine》上的一项科研报告中,来自美国国家癌症科研所(NCI)等多个机构的科研人员经过科研发现,高水平的休闲体育行动和13种不同癌症的发病风险降低直接相干。

日常生活中缺乏体力行动的人群非常常见,在美国大约有51%的人群缺乏体力行动,而全球大约有31%的人群都没有达到推荐的体力行动水平;和体力行动相干的任何癌症风险的降低都对公众健康和癌症预防来说非常重要。

文章中,科研者Steven C. Moore1987年至2004年间12个来自美国和欧洲的自我报告体力行动的参与者群体的数据实行汇集,随后他们剖析了参与者体力行动和26种癌症产生率之间的关联。该项科研包括了140万名参与者,其中186932名个体在11年的随访过程中被诊断为癌症。

科研者暗示,相比低水平的体力行动而言,高水平的体力行动可以增进26种癌症中的13种风险降低,包括食管腺癌(风险降低42%)、肝癌(27%)、肺癌(26%)、肾癌(23%)、贲门癌(22%)、子宫内膜癌(21%)、髓样白血病(20%)、骨髓瘤(17%)、结肠癌(16%)、头颈癌(15%)、直肠癌(13%)、结肠癌(13%)、乳腺癌(10%);体力行动水平增补和各种癌症风险降低之间的关联性与个体身材和吸烟史并不相干;总而言之,高水平的体力行动会降低个体平均7%的患癌风险。

科研结果发现,体力行动会增补个体5%的前列腺癌风险以及27%的恶性黑色素瘤风险,而这种关联性在美国太阳紫外辐射较强的地区尤为明显,但在太阳紫外辐射水平较低的地区却并没有上述关联性。当前相干的科研结果也认同体力行动可以作为全球性预防癌症以及降低癌症风险的黄金法则,科研人员认为,闲暇时间的体力行动或许可以作为一种潜在降低癌症个体风险的策略,当然后期还需要实行大量深刻的科研来揭示体力行动和癌症之间关联背后潜在的分子机制。


 


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