“碘”亮智慧人生 共享健康生活
发布时间:2018-05-15编辑:杜雄信息来源: 秭归县疾病预防控制中心

 

 (通讯员 杜雄)今年5月15日是我国第25个防治碘缺乏病日。县威尼斯人棋牌网站在宣扬日展开了多种形式的宣扬行动,特别向哺乳期妇女等重点人群先容了碘缺乏病常见的危害,如何正确选购使用碘盐等等。

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那么,您知道怎么“碘”亮您的智慧人生吗?此刻,缺乏病包括地方性甲状腺肿、克汀病、单纯性聋哑、胎儿流产、先天畸形等,最首要受害者是妇女和儿童。我国是世界上碘缺乏危害最严重的国家之一。全民使用碘盐能有用预防碘缺乏病,这也是全球公认的安全、有用、方便和价格便宜的补碘方法。当然,碘过量,也会容易导致碘致甲状腺肿、高碘性甲亢,甲状腺炎、甲状腺功能减退等。所以,要学会科学补碘才会享有健康生活。 

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在这里,县威尼斯人棋牌网站温馨提示几个日常用盐小窍门:

1、务必购买贴有激光防伪标志图案的云鹤牌精制碘盐,千万不要随意购买私盐或无(低)碘盐。

2、不要存放时间太长,随吃随买。

3、装入有盖的棕色玻璃瓶或瓷缸内,存放在阴凉、干燥、远离炉火的地方。

4、炒菜、做汤在快熟出锅时放盐效果好。

5、不要用油炒碘盐。

6、腌制咸菜一定要用碘盐腌制,不要淘洗碘盐这样可包管咸菜内也含碘。


 


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