2018年2月健康防病提示
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 2月份是冬春交替之季,气温多变,易于呼吸道传染病流行。同时,2月份恰逢新春佳节,人口流动频繁,聚餐机会增多,易使食源性疾病高发。

wns666.com威尼斯人棋牌网站提醒广大公众,注意预防流行性感冒、人感染H7N9禽流感、水痘、食物中毒等疾病的产生。节日期间还要预防“爆竹伤”。

1、饮食均衡、适量运动、充足休息

预防呼吸道传染性疾病

流行性感冒

由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,首要经过飞沫传播,传染性强、传播迅速,易在集体单位产生暴发。暗藏期短,一般为1-2天,首要表现为高热,头痛明显,全身疼痛常见且严重,全身极度乏力出现早且明显,呼吸道症状较轻,有时有鼻塞、流鼻涕、咽痛,咳嗽轻微或中度干咳等上呼吸道症状。

婴幼儿、老年人及免疫功能低下者可并发肺炎,预后较差,严重的甚至会威胁到生命。

为减少患上呼吸道感染性疾病

市民可以采纳以下预防办法

1、接种疫苗

及时接种有用疫苗,市民可以到各社区卫生办事中心(卫生院)接种门诊实行疫苗接种。

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2、优良的个人卫生

保持双手清洁,经常使用洗手液和清水以正确方法洗手,尤其在触摸口、鼻或眼之前,处置食物和进食前,如厕后,触摸公共设施后或当手被呼吸道分泌物污染后;

打喷嚏或咳嗽时应用纸巾遮掩口鼻,将污染的纸巾弃置于有盖垃圾箱内,然后彻底清洗双手;

如出现呼吸道感染病症,应佩戴口罩。

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3、优良的环境卫生

保持室内空气流通,幸免前往人多或空气流通欠佳的公众地方;

保持家居清洁。

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4、增强抵抗力

增强抵抗力有助于预防传染病,因此应注意饮食均衡、适量运动、充足休息,减缓认识压力。

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人感染禽流感

由禽流感病毒引起的一种急性呼吸道感染性疾病,近年来人感染H5N1H7N9H5N6禽流感尤为引人眷注。暗藏期一般在7天之内,首要经呼吸道或密切接触感染禽类的分泌物、排泄物而感染,也可经过接触病毒污染的环境传播至人。

患者一般表现为流感样症状,如发热、咳嗽、少痰,可伴有头痛、肌肉酸痛、腹泻等全身症状。重症患者病情发扬迅速,多在发病37天出现重症肺炎,预后较差。

1、预防人感染禽流感

对于预防人感染禽流感,除上述的预防办法外,应幸免接触活禽及其分泌物,一旦接触,应彻底洗手;

家禽养殖、销售、宰杀人员在接触禽类时要做到个人防备(戴手套、口罩、穿工作服),接触后注意用消毒液和清水彻底清洁双手;

进食蛋类或家禽时,应彻底煮熟。

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2、优良的个人卫生

预防水痘

水痘

是由水痘带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病,多产生在12岁以下的儿童,患者以发热(体温38℃以上)、周身性红色斑丘疹、疱疹和痂疹为特征,常成批出现,呈向心性分布,多见于头部、脸部、胸部、四肢近端等部位,可伴头痛、咽痛等其他症状,局部病例可并发脑炎、肺炎等并发症,患者通常2-4星期内痊愈。

水痘的暗藏期为10-21天,通常14-16天,可经过飞沫或空气传播,也可经过直接接触或间接接触水疱液或粘膜分泌物而传播。水痘的传染性极强,通常在患者出疹前1-2天,至所有小水疱变干期间具有传染性,尤其在患者出疹的初期。水痘属于轻微疾病,并会自行痊愈。

水痘好发在初冬至严冬季节,感染对象首要为幼托、学龄前与学龄期儿童。因其传染性较强,容易在幼托、小学等集体单位产生聚集性疫情。

为减少水痘的产生

市民可以采纳以下预防办法

接种有用疫苗,市民可以到各社区卫生办事中心(卫生院)接种门诊实行疫苗接种;

保持优良的环境卫生,室内应注意保持空气流通,增强通风换气;

培养优良的个人卫生习惯,保持双手清洁,保持皮肤清洁,尽或许减少皮肤的破溃,防止继发感染;

患上水痘的儿童不应上学,以免把病毒传染给其他同学;

对患者或许污染的物品应实行消毒处置。

3、注意饮食卫生

谨防食源性疾病

食源性疾病

食源性疾病是指摄入了被污染的食品后引起的感染性、中毒性疾病。临床表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状,局部病例可伴有发热、乏力等,还可表现为变态过敏反应、神经系统症状等,严重者可造成死亡。

发病形式可表现散发,亦可呈集体性产生。春节期间,聚餐增多。

为预防食源性疾病的产生,应注意

选择安全的原材料;

保持双手清洁和用具清洁;

生熟食物要分开;

食物要彻底煮熟;

适宜的温度下保存食物。

4、节日预防“爆竹伤”

请不要贪图便宜认购“三无”产品;

三无产品没有安全保障,切勿使用。

搬运和使用过程注意安全

烟花爆竹存放要远离火种、电源及发热的地方,搬运时要轻拿轻放。

燃放也要遵守安全方法

燃放前仔细阅读说明书,选择室外空旷场地,注意不用打火机或火柴去引爆。

燃放异常,由家长或成人处置

儿童绝不能在没有家长或成人的监护下燃放烟花爆竹。

出现异常情况,不许让孩子伸头、用眼睛靠近观看,也不要马上靠拢产品,停止燃放其它产品,等明确原因,再行处置。

出现爆竹伤,科学就医

一旦产生爆竹伤,应马上就医。

在春节和假日期间,要注意平衡膳食,戒烟限酒,谨防呼吸道传染病,同时注意雨雪天气健康防备。“立春雨水到,早起晚睡觉”,立春以后气候仍然干燥,补充水分也是很必要的。此外,高危人群仍要注意预防心脑血管疾病。

祝大家过一个快乐、祥和、健康的春节!

 


 


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